인생이라는 긴 여정에서 방향성을 잡아 줄 가장 강력한 무기는 바로 ‘목표설정’입니다. 구체적이고 현실적인 목표 설정과 이를 향한 일상 속 작은 실천은, 개인의 성장을 가속화하고 삶에 의미와 동기, 지구력을 선사합니다.막연히 잘 살고 싶다, 행복하고 싶다는 바람만 가질 게 아니라, 오늘 내가 이루고 싶은 일, 1년 후 내 모습, 나아가 인생의 큰 그림까지도 스스로 상세하게 설정해보는 것이 필요합니다.목표를 효과적으로 설정하려면 우선, 자신이 진짜로 원하는 것이 무엇인지 깊이 생각해보아야 합니다. 남의 시선이나 사회적 평가에만 맞추지 말고, 내가 즐겁고 가치를 느끼는 것이 무엇인지 고민해야 하죠. 그 후에는 그 목표를 구체적, 수치화 가능한 형태로 바꿔 봅니다. 예를 들어 ‘책을 많이 읽겠다’ 보다는 ‘한 ..